Каждый новичок тренер (если вы не с того сайта первого моего) получит 200 очков опыта, который он сможет распределить своим покемонам. Главное надо знать:
1) +10 хр (эенергии) вы сможете прибавить если будет всё остальное (защита, скорость, эволюция и умение) +5
2) Распределяйте очки опыта равномерно (с умом) что бы потом не было проблем.
3) Вы стали тренером только что и у вас уже 6 покемонов, тогда очки опыта вам даются.
Всё это для тренера, который хочет участвовать в лиге и который до начала участия сможет быть на сайте (в игре) каждый день хотя бы по 3 часа (что бы ловить покемонов, тренировать и сражаться)